FAQ - Häufig gestellte Fragen
Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um Insulin-Berechnung, ICR, ISF und die Nutzung unseres kostenlosen Rechners.
Was ist ein Insulin Rechner?
Ein Insulin Rechner ist ein kostenloses Tool, das Diabetikern hilft, ihren Bolus (Mahlzeiteninsulin) basierend auf Kohlenhydraten, ICR (Insulin-Kohlenhydrat-Verhältnis) und ISF (Insulin-Sensitivitäts-Faktor) zu berechnen.
Wie berechne ich meinen Bolus?
Die Bolus-Formel lautet: Bolus = (Kohlenhydrate ÷ ICR) + ((Aktueller Blutzucker - Ziel-Blutzucker) ÷ ISF). Unser Rechner macht das automatisch für dich.
Was ist ICR (Insulin-Kohlenhydrat-Verhältnis)?
Der ICR gibt an, wie viele Gramm Kohlenhydrate eine Einheit Insulin abdecken. Beispiel: ICR 10 bedeutet, dass 1 IE etwa 10g Kohlenhydrate abdeckt.
Was ist ISF (Insulin-Sensitivitäts-Faktor)?
Der ISF gibt an, wie stark eine Einheit Insulin den Blutzucker senkt. Beispiel: ISF 50 bedeutet, dass 1 IE den Blutzucker um etwa 50 mg/dL senkt.
Woher weiß ich meine ICR und ISF Werte?
Dein ICR und ISF werden meist von deinem Diabetologen oder Diabetesberater festgelegt. Sie basieren auf deinen individuellen Blutzuckerwerten und Essgewohnheiten.
Was ist ein Bolus?
Ein Bolus ist die Insulindosis, die du vor oder nach einer Mahlzeit spritzt, um den Blutzuckeranstieg nach dem Essen abzudecken.
Was ist Basalinsulin?
Basalinsulin (auch Langzeitinsulin genannt) ersetzt die körpereigene Grundproduktion und wird unabhängig von Mahlzeiten gespritzt. Es hält den Blutzucker über den Tag stabil.
Wie berechne ich Broteinheiten (BE)?
1 Broteinheit (BE) entspricht 12g Kohlenhydraten. Um deine BE zu berechnen, teile die Kohlenhydrate in Gramm durch 12.
Was ist der Ziel-Blutzucker?
Der Ziel-Blutzucker ist der Wert, den du erreichen möchtest. Für die meisten Diabetiker liegt er zwischen 80-130 mg/dL (nüchtern) und unter 180 mg/dL (nach dem Essen).
Kann ich den Insulin Rechner kostenlos nutzen?
Ja, der Insulin Rechner auf insulin-rechner.de ist komplett kostenlos und erfordert keine Registrierung oder App-Installation.
Welche Werte brauche ich für den Rechner?
Du brauchst: aktuellen Blutzucker, Ziel-Blutzucker, ICR, ISF und die Kohlenhydrate deiner Mahlzeit.
Was ist das Dawn-Phänomen?
Das Dawn-Phänomen ist ein natürlicher Anstieg des Blutzuckers am frühen Morgen (ca. 4-8 Uhr) durch Hormone wie Cortisol und Wachstumshormone. Dadurch ist der Insulinbedarf morgens oft höher.
Wie beeinflusst Sport meinen Insulinbedarf?
Sport und Bewegung erhöhen die Insulinempfindlichkeit. Das bedeutet: du brauchst weniger Insulin für die gleiche Menge Kohlenhydrate. Nach dem Sport solltest du deinen ISF anpassen.
Was ist eine Hypoglykämie?
Eine Hypoglykämie (Unterzuckerung) entsteht, wenn der Blutzucker unter 70 mg/dL fällt. Symptome sind Zittern, Schwitzen, Herzrasen und Verwirrtheit. Sofortige Behandlung mit schnellen Kohlenhydraten ist wichtig.
Was ist eine Hyperglykämie?
Eine Hyperglykämie (Überzuckerung) ist ein hoher Blutzuckerwert, typischerweise über 250 mg/dL. Symptome sind starker Durst, häufiges Wasserlassen und Müdigkeit. Bei Ketonen solltest du ärztlichen Rat einholen.
Was ist CGM (Kontinuierliche Glukosemessung)?
CGM misst den Blutzucker kontinuierlich über einen Sensor am Arm. Anders als beim Fingerstechen zeigt es den Verlauf über den Tag und kann Alarme bei zu hohen oder niedrigen Werten geben.
Was ist der Unterschied zwischen Typ 1 und Typ 2 Diabetes?
Typ 1 Diabetes ist eine Autoimmunerkrankung, bei der die Bauchspeicheldrüse kein Insulin produziert. Typ 2 Diabetes bedeutet, der Körper produziert Insulin, kann es aber nicht effektiv nutzen.
Wie oft sollte ich meinen Blutzucker messen?
Mit CGM misst das Gerät automatisch kontinuierlich. Bei Fingerstechen empfehlen Ärzte mindestens 4-6 Messungen täglich: vor jeder Mahlzeit und vor dem Schlafengehen.
Was ist der Time in Range (TIR)?
Time in Range (TIR) gibt an, wie viel Prozent der Zeit dein Blutzucker im Zielbereich (70-180 mg/dL) liegt. Ein gutes Ziel ist mindestens 70% TIR.
Kann der Rechner auch für Typ 2 Diabetes genutzt werden?
Der Rechner richtet sich primär an Menschen mit Typ 1 Diabetes oder intensivierter Insulintherapie. Bei Typ 2 mit Insulintherapie kann er ebenfalls hilfreich sein, wenn du ICR und ISF kennst.
Gibt es eine App für den Insulin Rechner?
Du kannst den Rechner direkt im Browser auf deinem Smartphone nutzen. Eine separate App ist nicht erforderlich – einfach insulin-rechner.de aufrufen.
Wie genau ist die Bolus-Berechnung?
Die Berechnung basiert auf deinen persönlichen ICR und ISF Werten. Die Genauigkeit hängt davon ab, wie aktuell diese Werte sind. Wir empfehlen, sie regelmäßig mit deinem Diabetologen zu überprüfen.
Was tun bei unsicherem Rechner-Ergebnis?
Bei Unsicherheiten oder ungewöhnlichen Werten hole dir ärztlichen Rat. Der Rechner dient als Orientierung, ersetzt aber nicht die professionelle medizinische Beratung.
💡 Tipp: Möchtest du deinen Bolus berechnen? Zum Insulin Rechner →
Hinweis: Dieser Artikel dient nur zur Information. Konsultiere immer deinen Arzt oder Diabetesberater für medizinische Entscheidungen.